Bicepsový zdvih velkou
činkou nadhmatem
Var.: Na spodní kladce
Bicepsový zdvih velkou činkou paralelním úchopem
| |
|
Pro popis klikni na foto | ||||
| Bicepsový přítah na horních protisměrných kladkách | |
|||||
|
Bicepsový zdvih velkou
činkou nadhmatem |
|||||
|
Bicepsový zdvih velkou činkou paralelním úchopem |
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
| |